jueves, 4 de octubre de 2012

COMPOTA DE MANZANA CON QUINUA

COMPOTA DE MANZANAS CON QUINUA

Ingredientes

1 taza de quinua bien lavada
1 taza de manzanas verdes picadas en cubos
canela al gusto
1/2 taza de azúcar morena
2 litros de agua

Preparación:

Es muy sencilla, lo juntas todo en una olla lo pones a cocer por 30 minutos (en la altura) y esta listo cuando las manzanas están tiernas y la quinua cocida, es un rico y muy saludable alimento, lo bueno es que si no puedes esperar lo tomas caliente y si no como yo frío..

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